ダイエット

2015.05.15

手術は嫌だ！脂肪溶解注射（顔）の効果・リスク・種類･･･

お顔のお肉を気にしいてたり、もっと小顔になりたいという方は多いと思います。しかし、脂肪吸引の手術となると、怖いし腫れや内出血も出てしまうため、なんとなく抵抗がありますよね。そんな方に人気なのが...

2015.05.13

脂肪溶解注射をすればすぐに部分痩せできると思っている方は多いのではないでしょうか。しかし、実際には、1回では効果を感じにくく、数回繰り返すことが必要です。また、脂肪溶解注射は薬剤の種類...

2015.04.30

ヨーグルト等に含まれる乳酸菌やビフィズス菌などの腸内細菌には、痩せる効果が認められている商品があり、ダイエットに最適な食品の1つです。もともと痩せ型だった私ですが、実際に３ヶ月間続けたところ、...

2015.04.05

１日の始まりの朝は、バランスの取れたものを取りたいものです。しかし、雑誌やネットにのっている、スムージーやバランスのとれた朝ごはんは、作るのに時間がかかり、なかなか実践できないという方は多いと...

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